الرئيسية
أحدث الصورسلطة للرجيم روووووووووعة
+5
• نوْونآ °｡
توتة الكتكوتة
في صمتي جروح~
ميمي
حنـ’ـين الـ’ـروح
9 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
سلطة للرجيم روووووووووعة
من طرف حنـ’ـين الـ’ـروح الخميس ديسمبر 24, 2009 1:46 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يفقد الجسم 3 كيلوجرامات من الوزن في أسبوع واحد، بشرط أن يتم تناول وجبة كبيرة من السلطة مرتين كل يوم....
المقادير :
- 100 جرام من الخس، مع نصف حزمة من الفجل، وقليل من البقدونس والنعناع.
الطريقة :
- ينظف الخضار جيداً، ويقطع الفجل والخس وبقية الخضار إلى شرائح، بالإضافة إلى الليمون والثوم والبصل والزيت.
يفقد الجسم 3 كيلوجرامات من الوزن في أسبوع واحد، بشرط أن يتم تناول وجبة كبيرة من السلطة مرتين كل يوم....
المقادير :
- 100 جرام من الخس، مع نصف حزمة من الفجل، وقليل من البقدونس والنعناع.
الطريقة :
- ينظف الخضار جيداً، ويقطع الفجل والخس وبقية الخضار إلى شرائح، بالإضافة إلى الليمون والثوم والبصل والزيت.
حنـ’ـين الـ’ـروح- المديرة والمؤسسة للمنتدى
- الهواية :
المزاج :
عدد المشاركات : 256
تاريخ التسجيل : 29/11/2009 -
رد: سلطة للرجيم روووووووووعة
من طرف ميمي الثلاثاء يناير 26, 2010 4:14 pm
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووااا....
ميمي- عضوهـ بدأت بقوهـ
- الهواية :
المزاج :
عدد المشاركات : 22
تاريخ التسجيل : 22/01/2010
العمر : 30
الموقع : في غرفتي..
رد: سلطة للرجيم روووووووووعة
من طرف في صمتي جروح~ الثلاثاء فبراير 09, 2010 11:00 am
تسلمي غلآآآتي..
سلمتي وسلمت يمنآآكـ عالطرح الرآآئع..
دمـــتي في حفظ الله..
في صمتي جروح~- عضوهـ مبدعهـ
- عدد المشاركات : 135
تاريخ التسجيل : 29/11/2009
توتة الكتكوتة- عضوهـ نشيطهـ
- الهواية :
المزاج :
عدد المشاركات : 62
تاريخ التسجيل : 24/12/2009
الموقع : منتديات سند ورغد
رد: سلطة للرجيم روووووووووعة
من طرف • نوْونآ °｡ الأربعاء فبراير 10, 2010 4:14 pm
أهلاً وسهلاً حنين الروح ...
سلمتِ يآ غالية على طرحك الجميل والفذ ..
وبانتظار المزيد من إبداعاتك !
سلمتِ يآ غالية على طرحك الجميل والفذ ..
وبانتظار المزيد من إبداعاتك !
• نوْونآ °｡- عضوهـ نشيطهـ
- الهواية :
المزاج :
عدد المشاركات : 31
تاريخ التسجيل : 30/12/2009
العمر : 27
الموقع : رُبُوْعً اَلْوَطَنْ اَلْحُرِّ ..!
رد: سلطة للرجيم روووووووووعة
من طرف عاشقة الليل الجمعة فبراير 12, 2010 9:55 am
مشكووووووووووووووووووووووره
عاشقة الليل- نائبة المديرة
- المزاج :
عدد المشاركات : 231
تاريخ التسجيل : 24/12/2009
رد: سلطة للرجيم روووووووووعة
من طرف المبدعة طيف الجمعة فبراير 26, 2010 5:29 am
شكراا لج على الموضوــــــــــــــــــــــــــع ..
ويشرفني المرور
ويشرفني المرور
المبدعة طيف- عضوهـ مبدعهـ
- الهواية :
المزاج :
عدد المشاركات : 274
تاريخ التسجيل : 25/02/2010
العمر : 27
الموقع : × في أرــــض الله الواســـــــــعهـ ×
المبدعة طيف- عضوهـ مبدعهـ
- الهواية :
المزاج :
عدد المشاركات : 274
تاريخ التسجيل : 25/02/2010
العمر : 27
الموقع : × في أرــــض الله الواســـــــــعهـ ×
رد: سلطة للرجيم روووووووووعة
من طرف عـــشــــااااقــــه الجمعة مايو 28, 2010 9:10 pm
مـشـكـوره وماااقصرتي
عـــشــــااااقــــه- عضوهـ جديدهـ
- المزاج :
عدد المشاركات : 7
تاريخ التسجيل : 08/05/2010
رد: سلطة للرجيم روووووووووعة
من طرف ???? الأربعاء سبتمبر 01, 2010 2:02 pm
شكرا على المعلومه
الله يجزاك خير ولا حرمك الاجر
الله يجزاك خير ولا حرمك الاجر
????- زائر
رد: سلطة للرجيم روووووووووعة
من طرف بسمةالم الأربعاء مايو 11, 2011 5:45 am
يسلمووووووووو
يسلموووووووووووووووووووو
يسلموووووووووووووووووووو
بسمةالم- عضوهـ مبدعهـ
- المزاج :
عدد المشاركات : 155
تاريخ التسجيل : 05/04/2011
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى