معنــــــــــــــــــــى الرشاقـــــــــــــــــــــــهـ

من طرف المبدعة طيف الجمعة فبراير 26, 2010 5:33 am

الرشاقة تعني الجسم المتناسق ، الجسم الذي يتناسق فيه الطول مع الوزن ، فإن زاد الوزن عن الحد المطلوب او نقص تتغير الرشاقة الى سمنه او نحافة ، لذا يجب توخي الحذر من زيادة الوزن او نقصانه ، لذلك اود ان اتكلم عن السمنه ومنها سننتقل الى كيفية التخلص منها والوصول الى الرشاقة ، اما بالنسبة للنحافة فسوف اتحدث عنها بشكل مبسط وذلك لأن السمنة تعتبر حاليا هي السائدة في مجتمعاتنا العربيه عامة ومجتمعاتنا الخليجية خاصة ، وخاصة عند النساء ، والكثيرات وخاصة ا لمراهقات يتخوفن من الزيادة في الوزن ويلجأون الى طرق خاطئة للرجيم قد تودي بحياتهن.
و
بس وان شاء الله افدتكم بهااذي المعلومــهـ

من طرف المبدعة طيف الجمعة فبراير 26, 2010 5:47 am

بدون مقدمات
كل شيء عن الرجيم والرشاقهـ
على هذا الرابـــــــــــــــــــــط :
http://www.adabwafan.com/

وبدي ردوـــــــــــــــــــــــــد